صحةعالميممارسة الرياضة أثناء موجات الحرTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoصحةعالمي2024/8/8٨ أغسطس ٢٠٢٤الرياضة مفيدة لتنشيط الدورة الدموية لكنها قد تشكل عبئا إضافيا أثناء موجات الحر الشديد. إن تجنبت حرارة منتصف النهار، وقللت من الجهد، وشربت الكثير من السوائل واستخدمت بعض حيل التبريد، فلن تضطر إلى التخلي عن ممارسة الرياضة.https://p.dw.com/p/4jE4Lإعلان