تخفيض الوزن بشكل صحي

كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد بشكل صحي وفعال، والحفاظ على النتائج؟ الدكتور أسامة الأبيض يحدثنا اليوم عن أفضل الطرق لتحقيق هذا الهدف.