1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

صحتك بين يديك - التمتع بصحة جيدة خلال مرحل البلوغ

١٩ أكتوبر ٢٠٢٣

غالبا ما يتسبب البلوغ في فوضى في حياة المراهقين. فالتغيير يشمل الهرمونات والجسد، والعواطف تكون أشد خلال هذه المرحلة. مجلة "صحتك بين يديك" توضح لكم هذه المرحلة العمرية والتعامل السليم مع المراهقين خلالها.

https://p.dw.com/p/4HU1v
تخطي إلى الجزء التالي المزيد من حلقات هذا البرنامج
تخطي إلى الجزء التالي عن هذا البرنامج

عن هذا البرنامج

DW In Good Shape Sendungslogo arabisch

صحتك بين يديك — مجلة الصحة

كيف يمكننا المحافظة على صحتنا؟ وما هي المواد الغذائية الجيدة للجسم؟ والتمارين الأنسب للياقتنا البدنية؟ الإجابات على هذه الأسئلة تقدمها "صحتك بين يديك"، مجلة الصحة على دي دبليو. تقارير توضيحية غنية ومسلية عن أهم المعلومات وأحدثها من مجالات الطب والتغذية واللياقة البدنية.