ورزش یوگا که خاستگاه اصلی اش شبه قاره هند است، در افغانستان نیز کم کم رواج می‌یابد. متخصصان می گویند یوگا تاثیر مثبتی بر ایجاد تعادل و همچنین قدرت بدنی دارد. به گفته دانشمندان یوگا بر جوان ماندن تاثیر دارد و فشار خون را کاهش می‌دهد. اکنون یوگا در کابل نیز علاقه مندانی دارد.