Як соціальні медіа провокують розлади у харчуванні
28 січня 2022 р.
У Німеччині виснаження через хворобливе прагнення бути худим - один з найпоширеніших розладів харчової поведінки. Згідно з останніми статистичними даними, у 2019 році анорексію у німецьких лікарнях діагностували у 7274 пацієнтів, булімію - у 1677. За десять років кількість випадків цих захворювань, які потребують стаціонарного лікування, збільшилася на 30 відсотків. Від розладів харчової поведінки у 2019 році у Німеччині померло 65 людей.
Така проблема дуже поширена серед молодих жінок. Ця тенденція посилилася з розвитком соціальних медіа, про що свідчать наукові, корпоративні дані та журналістські експерименти. Один із останніх експериментів був проведений у Німеччині. Кореспонденти німецьких телеканалів NDR, WDR, видання Süddeutsche Zeitung разом зі швейцарською медіагрупою Tamedia перевірили на власному досвіді, як Instagram сприяє посиленню розладів харчування у підлітків, і поговорили з тими, хто потрапив під негативний вплив соціальних мереж.
Читайте також: Як у Німеччині борються з ожирінням
"Соціальне порівняння" через Instagram
Експерименту німецьких ЗМІ передувала публікація американської газети The Wall Street Journal, у якій були оприлюднені деякі результати внутрішнього дослідження Instagram щодо його впливу на підлітків. За даними видання, результати показали, що додаток завдає шкоди значній частині юних користувачів, головним чином - дівчатам-підліткам. Приблизно кожна третя з них, згідно з презентацією компанії, повідомила, що коли їй було соромно за своє тіло, Instagram сприяв тому, що цей стан погіршувався.
За результатами низки досліджень у компанії дійшли висновку, що деякі проблеми, пов'язані з впливом на підлітків - це безпосередньо проблеми використання Instagram, а не соцмереж в цілому. Це стосується насамперед так званого "соціального порівняння" (social comparison), яке передбачає, що люди пов'язують власну цінність з привабливістю, багатством та успіхом інших. На відміну від, наприклад, сервісу TikTok, який базується на перформансах, та додатку Snapchat, де увага акцентується на обличчях, Instagram фокусує увагу на тілі та способі життя.
Оголені фото для "коучів"
Недавній експеримент, який провели німецькі журналісти, показав, що юних користувачів атакують "тренери зі схуднення", а платформа не вживає жодних заходів задля того, аби протидіяти цьому.
Для дослідження автори створили десять типових акаунтів молодих жінок, які прагнуть схуднути. Майже з усіма через деякий час самостійно зв'язалися "коучі", у профілях яких пропонується допомога у зниженні ваги. У листуванні "тренери зі схуднення" вимагали від співрозмовниць регулярно надсилати їм свої оголені фото. За короткий період акаунти, створені для експериментів, також набрали значну кількість підписників, незважаючи на те, що залишалися неактивними. А після кількох підписок на акаунти з занадто худими тілами алгоритм почав пропонувати схожі.
Читайте також: Інтервальне голодування: чи варто себе виснажувати "диво-дієтою"?
Проте Instagram - не єдина соцмережа, яку розглядають у зв'язку із проблемою розладів харчової поведінки. Молоді люди на різних платформах створюють онлайн-ком'юніті, в яких обговорюють такі розлади та розповідають про способи схуднення. Наприклад, діляться трендами худих моделей у Twitter, створюють відео в YouTube з добіркою низькокалорійних дієт, організують чати у Snapchat та месенджері Discord, у яких розповідають про власну вагу та підтримують тих, хто голодує.
У 2016 році американські вчені спробували вивчити зв'язок між використанням соціальних медіа та розладами харчової поведінки серед людей віком від 19 до 32 років у США. У дослідженні взяли участь 1765 людей. Проаналізувавши результати, автори дійшли висновку, що між використанням соцмереж, месенджерів та розладами харчової поведінки існує тісний та постійний зв'язок. Він виникає незалежно від особливостей використання соціальних медіа.
Читайте також: У Франції засудили фармкомпанію через смертельні таблетки для схуднення
Самодопомога та блокування
Суспільний резонанс спонукав компанії, які володіють соціальними медіа, шукати способи боротьби з негативним явищем. Так, деякі платформи почали блокувати відповідні хештеги. До такого заходу вдалися, зокрема, Instagram, TikTok та YouTube. Instagram також при спробі ввести в стрічці пошуку слова "анорексія" і "булімія" почав пропонувати корисні ресурси. "Ми хочемо підтримати нашу спільноту у складних питаннях, пов'язаних із образом тіла", - пояснюють представники соцмережі. За такими посиланнями пропонується кілька варіантів підтримки: поговорити з другом, обговорити проблему з волонтером по телефону довіри або прочитати "поради, які допомогли іншим".
У американській Національній асоціації розладів харчової поведінки - найбільшій некомерційній організації, яка надає підтримку людям із подібними проблемами - вважають, що платформам слід удосконалити свої алгоритми для виявлення контенту, який сприяє розладам харчової поведінки.
"Ми живемо у світі, наскрізь пронизаному ЗМІ", - нагадує організація на своєму сайті та наводить п'ять порад для самодопомоги. Зокрема, в організації рекомендують користувачам свідомо підходити до вибору та використання медіа, обмежувати екранний час, перевіряти повідомлення на "бодіпозитив" та зв'язуватися з платформами, якщо їхня репрезентація тіла викликає запитання. Ще одна порада: пропагувати позитивні розмови про тіло, використовуючи власні можливості у соціальних медіа.