球員心理對比賽的影響不可低估

（德國之聲中文網）德國多特蒙德的傳奇球員阿爾弗雷德‧普賴斯勒（Alfred Preißler）曾經說過：「球場上的表現決定一切。」他說得沒錯，不過，除了純粹的足球技術訓練以外，今天的球隊也越來越經常地玩些心理方面的花招，比如：戰績持續不佳的球隊，在主場比賽時和對手調換更衣室；只要一支球隊保持連勝，他們的教練就一直捨不得換掉身上那件藍色的套衫；每次上場時，球員都要在胸前劃十字祈禱勝利等等。其實，這些看似不起眼的小事都能對比賽的勝敗產生巨大影響，它們之間的關係甚至已經得到了科學的證明。運動心理學家、科隆德國體育學院認知和體育競技研究所所長丹尼爾‧梅默爾特（Daniel Memmert）說：「我們認為，在頂級體育競技特別是足球比賽中，勝負越來越多地是由大腦決定的。當然了，像耐力、力量和協作配合這些基本素質固然重要，不過在這些方面，許多球隊都是旗鼓相當的，而球員的大腦意即其心理素質的影響力還略受忽視。」

還有一些其他例子，譬如會動腦子踢球者，並非總是做出看似正確的決定，但他們總體還是會勝多負少；踢球具有創造力的球員，也會勝多負少，因為他們往往會靈機一動，給對手來個出其不意、防不勝防。不過大腦的作用還遠不止僅用來考慮戰略戰術。梅默爾特說，比起那些心情抑鬱或者對周邊環境感到不適的球員，自己感覺好的球員會有更好的發揮。「如果知道，，球員更願和家人在一起，在家人的氛圍中才能好好休息的話，那麼在比賽前夜硬要把大家召集到飯店來住可能就不是什麼好主意。」梅默爾特認為，必須盡一切努力，讓運動員處在感覺最舒適愜意的環境中，這樣他們才能施展出最佳的能力。

肢體語言影響對手發揮

科學家對非語言行為的研究表明，足球運動員的肢體語言同樣會對對手產生影響。遇到定位球，這種影響尤其重要。梅默爾特說：「比如罰點球的時候，如果罰球隊員胸有成竹地站在門前，守門員就會感到：哦，這傢伙要決意進球，肯定是個射門好手，我恐怕擋不住。相反，假如罰球隊員含胸駝背，那麼守門員就會覺得他一定很弱，進而相信自己肯定能撲住這個點球。」通常，球隊的教練都會糾正這些消極的肢體語言，要是哪個球員信心不足，垂頭喪氣，教練就會沖他大喊一聲：「抬起頭來！繼續踢！」梅默爾特認為這正是一個教練應該下達的指令。

在罰自由球的時候，肢體語言的影響也十分顯著：葡萄牙巨星克里斯蒂亞諾‧羅納爾多（Cristiano Ronaldo）就愛用他突出的肢體語言，大肆慶祝每一顆自由球。科學家也發現，羅納爾多這麼做是非常正確的。積極的肢體語言，加之不斷重複的成套動作，是改善能力發揮的一種特別方式。梅默爾特解釋說：「球員必須熟練掌握動作，使之成為下意識的行為，人們把這稱為心理訓練。這麼做非常重要，有助於高度集中注意力，有助於把練過無數次的動作自動做出來。」

足球運動員應當迷信

球場外，這些下意識行為同樣存在。比賽之前，不光是廣大球迷，就連職業球員也講究一套特別的儀式：前鋒穿護腿板的時候，總是先穿右腿，再穿左腿；守門員對他的吉祥物深信不疑；比賽那天幾點做什麼事也都盡量保持不變。別小看這些講究，好多科研結果也證明：迷信有用！

運動心理學家丹尼爾‧梅默爾特介紹了一個試驗：試驗對象被分為兩組打高爾夫球。第一組被告知，他們手裡的球是所謂的「走運球」，進洞次數非常多；第二組則被故意告知，他們手裡的球是所謂的「倒楣球」。實驗的結果是，拿「走運球」的一組，成績確實要比拿「倒楣球」的一組好。研究人員還用吉祥物做試驗，一組對象可以帶著自己的吉祥物，另一組對象卻必須將吉祥物上交，試驗呈現了相似的結果。梅默爾特分析：「從心理學角度講，人的自我生效過程在這兩個試驗裡起了顯著的作用。一個人會自我感覺良好，會更有解決某個問題的自信，因為他知道有什麼東西在支持他，能給他帶來正能量。這樣的迷信，應該繼續在足球界發揚光大。」

裁判無意中會被操控

運動科學研究同時揭示了一個事實：主場球迷能夠影響裁判的判罰。雖然目前尚無證據可以證明一種直接的主場優勢是否存在，但是一些試驗和統計表明，主場球迷可以影響裁判出示黃牌的數量。梅默爾特說：「作為裁判可能並不願意聽我這麼講：平均每場球賽，客隊獲得的黃牌數要比主隊多半張，而這一情況就會對比賽結果有所影響。」一個吃過黃牌的球員，再往下踢，可能就放不開手腳了。在丹尼爾‧梅默爾特、貝恩德‧施特勞斯（Bernd Strauss）、丹尼爾‧特維萊特（Daniel Theweleit）合著的《足球的真相：頭腦決定輸贏》一書中，作者們對很多球場軼聞進行了科學解析。即便圍繞足球，有著諸多球藝精湛的傳奇故事，但還是有許多其他實例表明，足球也是憑大腦取勝的活兒。