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这宿舍我真是一天也待不下去了!我想和平相处,可室友确实有点烦人好吧🤕

小中 中国大学生在线
2024-09-15

我真不是故意要说室友坏话的

可是TA确实有点烦人



不尊重你的隐私,乱动你的东西

我:你怎么乱动我的东西啊!

室友:哎呀室友嘛,以为你不介意呢~


在你睡觉的时候大声说话,砰砰关门

我:可以小点声吗,我睡觉呢......

室友:我已经很注意了呀!



不注意卫生,沟通也无济于事

我:你这个外卖放了好久了,有空扔一下呗~

室友:哦,知道了(但下次依然这样)


下意识地否定你,在你身上找优越感

我:快看我买的新衣服,好不好看~

室友:你肤色偏黑,穿这个感觉一般,我试试!

……



总之,我快忍不了啦啊啊啊啊啊表面一团融洽实际上内心的憋屈只有我自己知道害怕说出来尴尬,只能一忍再忍甚至影响了自己的学习和生活状态
为什么别人的宿舍开开心心我的就一团乱呢



1学会接纳与包容每个人的成长经历不同,价值观及为人处世方式也会不同,这时候需要你们之间互相理解和包容,做到求同存异。如果你总是希望别人按照你的意思来做,这是不平等的,也是不现实的。因此,学会接纳每个人的差异,做到这样,你就会更好适应宿舍关系了。


2积极调整好自己的心态

不妨把“磨难”当作对自己的历练,或者找一个独处的时候,宣泄自己的情绪,然后再去相处,心态就会好很多。慢慢扩大自己的包容之心,久而久之,你就会发现你选择包容,看到的结果也会不一样。




3适当转移注意力

你之所以讨厌TA,无论是看不惯TA的行为还是怎样,其本质都是过于在意TA了。如果有些矛盾确实无法调和,那就试着忽视,把更多时间和精力放在提升自己的能力上,这比什么都重要。


4尝试挖掘室友的闪光点

我们讨厌一个人的时候,看到的都是对方的缺点,并把这些缺点无限放大。学会用欣赏的眼光看待他人,接受室友的不完美。同时学习对方的闪光点,从而让自己变得更加优秀。




5多和室友沟通

学会与室友协商问题,既然发生了就需要去解决,一味地逃避只会让事态更加严重。把你的感受毫无保留地好好传达给她,有些事情不能只凭主观猜想,沟通是十分重要的,很多矛盾都来自于认知的误解。良好的沟通,才可以造就健康的人际关系。


6不要强迫自己

当你发现一番努力过后,彼此的关系无法改善,无视存在,是和讨厌的人相处最直接、有效的方式。当无视对方的时候,自然不会想到那些让自己讨厌的事情,也就不会那么讨厌对方。给自己设立一个底线,不卑不亢最好。不要为了改善彼此的关系,一味地降低自己的底线。

       

真诚是永远的“必杀技”

当我们常怀包容、宽以待人

就会发现TA好像也不是那么的让人反感了

但当矛盾真的无法缓和的时候

也不要委屈自己呀

希望你拥有世界上最好的

宿舍和室友们

每天一起玩耍,没有烦恼!

如果他们真的让你不开心了

那和小中做一把“云室友”如何

快在评论区把心事讲出来

小中牌暖心室友,等你!





“野心”从来都不是贬义词,说好了,我一定会成为……


大学生放假被父母叫去看店,网友:给开实习证明么?开的话我也去🤣


用360天换了5天热闹的梦后,我也要退出春节档了...🥺


来源:中国大学生在线综合整理自福建中医药大学心理中心
策划:张宸
指导教师:丁闽江(福建中医药大学)
文字:丁闽江(福建中医药大学)赵家悦(浙江大学)金禹阳(黑龙江大学)
排版:赵晨希(兰州理工大学)
美编:赵家悦(浙江大学)
责编:张宸
审核:李玥玮
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