صحتك بين يديك - عظام قوية

هل تسبب الكولا ضعف العظام؟ وهل يمكن أن تضر تمارين الرياضة بالمفاصل؟ ما الذي يشفي الذراع المكسورة بشكل أسرع؟ مجلة الصحة توضح لكم كيف يمكن للتغذية والتمارين الرياضية أن تدعم العظام والأوتار والمفاصل.